Ali potrebujem predznanje šamanizma?

Ne. Tečaj je zasnovan kot uvod in ne zahteva predhodnih izkušenj s šamanizmom, meditacijo ali podobnimi praksami. Pomembnejša od predznanja sta odprtost in pripravljenost na izkustveno delo.

Ali moram v karkoli verjeti?

Ne. Tečaj ne temelji na verovanju, ampak na neposredni izkušnji. V prakso vstopaš radovedno in preverjaš skozi lastno doživljanje. Sama se odločiš, kaj ima zate pomen.

Ali je tečaj primeren zame, če sem zelo “v glavi”?

Da - in prav zato. Veliko udeležencev pride prav s tem občutkom. Tečaj ni namenjen temu, da “prenehaš razmišljati”, ampak da se naučiš premikati težišče iz glave nazaj v telo in izkušnjo.

Ali bom po tečaju “postala šamanka”?

Ne. Tečaj ni iniciacija v vlogo ali identiteto, ampak učenje prakse, ki jo lahko samostojno in odgovorno uporabljaš naprej.

Kaj potrebujem za tečaj?

Ker se srečujemo v živo, s seboj prinesi: • prevezo za oči (lahko rutka, šal ali karkoli, kar ti je udobno) • steklenico z vodo, • najljubšo skodelico za čaj, • nekaj za pisanje, • oblačila, v katerih se počutiš udobno.

Ali je šamansko potovanje varno?

Da - če je praksa jasno strukturirana, prizemljena in vodena, kar je tudi namen tega tečaja. Velik poudarek je na orientaciji, zaključevanju potovanj in integraciji v vsakdanje življenje.

Ali lahko med šamanskim potovanjem izgubim nadzor?

Ne. Pri šamanskem potovanju si ves čas zavestna, prisotna in orientirana. Ne gre za hipnozo ali “odklop”, ampak za stanje razširjene zaznave, ki jo lahko kadar koli prekineš.

Kaj pa, če se med tečajem odprejo močna čustva?

Čustva so del procesa, vendar z njimi delamo počasi, prizemljeno in z jasnimi mejami. Uvodni tečaj se ne poglablja v pretekle travme in ne odpira stanj, ki bi bila preintenzivna ali težko obvladljiva. Poudarek je na regulaciji, telesnem stiku in integraciji, da izkušnja ostaja varna in podpirajoča.

Kako se šamanizem povezuje s psihoterapijo?

Terapevtski šamanizem ne nadomešča psihoterapije, ampak z njo dobro sodeluje. Velik poudarek je na zavedanju telesa, delu z notranjimi deli, regulaciji živčnega sistema in jasnih mejah, kar omogoča varen prenos izkušnje v vsakdanje življenje.

Kaj pa, če med potovanjem “nič ne vidim”?

To je zelo pogosto - in povsem v redu. Šamansko zaznavanje ni omejeno na vizualne podobe. Lahko se izraža kot telesni občutki, zvok, občutja ali preprosto vedenje, da je nekaj prisotno.

Ali je šamansko delo povezano z uporabo substanc?

Ne. Vsa praksa poteka brez psihoaktivnih snovi. Za vstop v spremenjeno stanje zavesti se uporablja šamanski boben, igran v enakomernem ritmu, ki naravno podpira globlje zaznavanje. Ritem bobna deluje neposredno na živčni sistem in omogoča varno, zavestno in orientirano izkušnjo.

Koliko časa moram nameniti tečaju med srečanji?

Priporočljivo je, da si vzameš nekaj časa za osebno prakso in refleksijo, vendar ni strogih nalog ali obveznosti. Tempo je zasnovan tako, da je združljiv z vsakdanjim življenjem.

Kaj če se kakšnega srečanja ne morem udeležiti?

Če se katerega srečanja ne moreš udeležiti, so posnetki na voljo v nastajajoči knjižnici gradiv, da lahko vsebino predelaš v svojem tempu.

Zakaj je skupina tako majhna?

Ker šamansko delo zahteva prisotnost, varnost in prostor za posameznika. Majhna skupina omogoča bolj oseben proces in več podpore - brez občutka, da si “ena izmed mnogih”.

Zakaj je vključen uvodni 1 : 1 orientacijski pogovor?

Ker je pomembno, da se srečamo še pred začetkom. Pogovor omogoča jasnost, orientacijo in občutek varnosti - zate in zame. Od tu naprej delamo skupinsko.

Kaj se zgodi po koncu tečaja?

Tečaj se zaključi z integracijo in jasnim prenosom prakse v vsakdanje življenje. Vključeni so tudi trije mesečni Q&A klici po zaključku, namenjeni podpori praksi, vprašanjem in orientaciji. Ne gre za “rez”, ampak za mehak prehod v samostojno uporabo tega, kar si se naučila.

Kaj če ugotovim, da tečaj ni zame?

Če po prvem srečanju ugotoviš, da tečaj ni pravi zate, se lahko brez zapletov umakneš in dobiš povračilo celotne kotizacije. Po tem se šteje, da si se odločila ostati v procesu.

Kaj če me je malo strah, ker tega še ne poznam?

To je zelo normalen odziv. Ravno zato je tečaj strukturiran, počasen in varen - in zato delamo v majhni skupini, z jasnimi mejami in podporo.

ŠAMANSKO POTOVANJE

Uvod v terapevtski šamanizem in animizem

Strukturiran, varen in psihološko podprt vstop v šamansko prakso
Tečaj v živo · majhne skupine (3-5 oseb) · 6 tednov · 240 €

Živimo v kulturi, ki nas - pogosto zelo neopazno - uči ločenosti.

Ločenosti od telesa, drug od drugega in od širše mreže življenja, katere del smo. Posledica tega ni večja svoboda, ampak izguba sidra in orientacije - notranja razpršenost, napetost in tih občutek praznine.

Smo kot drevo, ki ni pognalo globokih korenin.

Tega se ne opazi takoj.

Opazi se šele, ko zapiha.

Veter bo prišel.
Kako globoke so tvoje korenine?

Se tudi tebi zdi, da si izgubila stik z nečim bistvenim?

Morda imaš občutek, da:

si večino časa v glavi,
da življenje teče mimo brez prave globine,
da nekaj manjka - čeprav mogoče niti ne veš natančno kaj,
ali pa preprosto čutiš klic k bolj avtentičnemu, živemu načinu bivanja

Terapevtski šamanizem je izkustvena praksa, ki te vodi nazaj v pristen stik - s sabo, z drugimi ljudmi in širšo mrežo življenja.

Je praksa odnosa.

Uvodni tečaj terapevtskega šamanizma

Tečaj terapevtskega šamanizma je praktičen uvod v šamansko potovanje.

Naučiš se:

varno šamansko potovati,
vzpostaviti odnos z Živaljo Moči ter
šamanske izkušnje razumeti in jih smiselno prenesti v vsakdanje življenje - v odnose, odločitve in način, kako skrbiš zase

Hkrati je to postopen, izkustven proces učenja drugačnega načina bivanja. Načina, ki ni utemeljen na stalnem nadzoru, razmišljanju in naporu, ampak na stiku s telesom, na poslušanju in na odnosu s svetom okoli sebe.

Skozi prakso se začne premikati težišče:

manj si ujeta v glavi,
več si prisotna v telesu,
bolj čutiš, kje v življenju stojiš in kam greš.

Gre za prakso,

ki se začne pri tebi -

v tvojem telesu, v tvojem ritmu

in se postopoma razširi v odnos

do Narave in sveta, v katerem živiš.

.

Tečaj združuje:

izvorni animistični pogled na svet,
šamansko potovanje kot neposredno izkušnjo šamanskih energetskih realnosti,
ter razumevanje človeške psihe, telesa in živčnega sistema, podprto z uvidi sodobne psihologije (person-centred pristopi, telesno usmerjeno delo, IFS in jungovska psihologija)

Tečaj ponuja:

praktična orodja,
varno strukturo,
in izkustveno učenje, ki vodi v več povezanosti, jasnosti in notranje stabilnosti.

Ne gre za religijo ali duhovni sistem.

Ne zahteva, da v karkoli verjameš.

Zahteva le, da si radovedna in prisotna, da lahko dobiš izkušnjo in se sama odločiš, ali je to nekaj, kar je koristno zate.

Šamanska praksa prinaša:

Več stika s telesom.

Manj si ujeta v razmišljanje in premlevanje. Hitreje začutiš, kaj je zate prav in kaj ne. Odločitve niso več samo “logične”, ampak tudi čutene.
Več notranje stabilnosti.

Ko nisi več ves čas v glavi in obrambi, se zmanjša občutek raztresenosti, tesnobe in pritiska. Lažje se umiriš in ostaneš prisotna.
Jasnejše meje in odnosi.

Ko je živčni sistem umirjen in reguliran, postane lažje reči ‘ne’ brez slabe vesti in ostati v odnosu, ne da bi pri tem izgubila sebe.

Meje niso več nekaj, kar moraš braniti ali razlagati, ampak izhajajo iz jasnega stika s sabo.
Občutek, da nisi sama na svetu.

Ne kot ideja, ampak kot izkušnja - da nisi sama, da si del nečesa večjega, da si del širše mreže življenja in vpeta v varen in podporen ekosistem onkraj človeškega.
Več orientacije.

Manj iskanja odgovorov zunaj, več zaupanja notranjemu kompasu.

To niso hitri “aha momenti”.

So tihe, a trajne spremembe,

ki se sčasoma poznajo v tem,

kako živiš, delaš, se odločaš in skrbiš zase.

Kaj znaš po 6 tednih?

Po koncu tečaja ne “postaneš šamanka”.
Imaš pa jasna, uporabna znanja in izkušnje, ki jih lahko samostojno uporabljaš naprej. Znaš:

Varno in samostojno izvajati šamansko potovanje
z jasnim začetkom, potekom in zaključkom, brez izgube kontrole, in brez potrebe po prisiljenih vizualnih podobah.
Prepoznati razliko med domišljijo, simbolno izkušnjo in šamanskim zaznavanjem

ter se v praksi nanjo tudi zanesti.
Vzpostaviti in ohranjati odnos z Živaljo Moči

kot način ponovnega dostopa do lastne naravne moči. Žival moči je naš glavni Vodnik in najpomembnejša vez s šamanskim spodnjim svetom. Brez tega odnosa ni trdne osnove za nadaljnje šamansko delo.
Zasidrati se v Spodnjem svetu kot viru varnosti

in ta občutek varnosti prenesti tudi v vsakdanje življenje.
Delati s simboli na prizemljen in psihološko varen način

brez izgubljanja v podzavesti ali interpretiranju na pamet, ob hkratnem ohranjanju stika z realnostjo in psihološko stabilnostjo.
Opaziti, kdaj med potovanjem zdrsneš nazaj v glavo

in imeti konkretna orodja, kako se vrniti v telo in stik.
Integrirati šamansko izkušnjo v vsakdan.

Razumeš, kaj je potovanje pomenilo zate osebno in znaš raziskovati tudi širše, kolektivne pomene simbolov, ter sporočila prenesti v odnose, delo, meje in odločitve. Tako potovanje postane orodje notranje rasti, samospoznavanja in življenjske orientacije - ne le izolirana »duhovna izkušnja«.
Razumeti osnovna etična načela šamanske prakse -

kako delati varno, z jasnimi mejami in spoštovanjem sebe in drugih, ter razumeti, kaj sodi v šamansko delo in kje so meje tega pristopa.

Program - vsebina modulov

Kaj šamanizem je - in kaj ni Celosten in jasen uvod v: • pomen šamanizma in animizma, • šamanski pogled na resničnost in zavest, • šamanski svetovi (Spodnji, Srednji, Zgornji svet), • pojma izgube moči in izgube duše, • zakaj šamanizem danes ponovno potrebujemo, • in kaj pomeni terapevtski šamanizem v sodobnem svetu. Prva šamanska potovanja Praktičen, izkustven in varen uvod v šamansko potovanje: • kako zavestno vstopiti v šamansko resničnost, • kako prepoznati in preseči pogoste blokade, • kako zaupati subtilnim zaznavam, tudi brez vizualnih podob, • kako razlikovati med domišljijo in šamansko izkušnjo. Skoraj vsi udeleženci uspešno potujejo že v tem modulu.

Srečanje z Živaljo Moči Žival Moči je temeljni učitelj v šamanskem delu. V tem modulu: • se naučiš, kaj Žival Moči v resnici je (in kaj ni), • kako varno in jasno izvesti potovanje za srečanje z njo, • kako začeti odnos, ki temelji na spoštovanju in sodelovanju, • zakaj je ta odnos ključen za prizemljeno prakso. Velika Pozaba in Padec Raziskujemo: • kako se je sodobna civilizacija odtrgala od animistične modrosti, • zakaj so bile domorodne kulture sistematično razvrednotene, • mit o “primitivnih” prednikih - in zakaj ne drži, • koncept Velike pozabe in Velikega spominjanja. Ta modul mnogim prinese globok občutek olajšanja: »Ni vse samo zaradi mene - nekaj je narobe s sistemom.«

Zakaj je jasnost med šamanskimi svetovi pomembna Posvetimo se jasnosti in orientaciji v šamanski praksi. Raziskujemo: • razliko med Spodnjim, Srednjim in Zgornjim svetom, • zakaj je ta razlika pomembna za varno delo, • kako se izogniti zmedi med psihološkimi vsebinami in šamanskimi realnostmi, • kako jasna orientacija vpliva na stabilnost, globino in zanesljivost prakse. Prakse izvotlitve - postati “votla kost” V šamanizmu potovanja ne vodi ego, temveč naši Vodniki. Zato se moramo naučiti, kako pred potovanjem umiriti ego in mentalni nadzor. V tem modulu: • spoznaš meditativne in somatske prakse izvotlitve, • poglobiš stik z vodniki iz šamanskih svetov, • okrepiš avtentičnost svojih potovanj, • se naučiš umiriti pretirano mentalno kontrolo.

Poglobljeno delo z Živaljo Moči Ko se odnos z Živaljo Moči vzpostavi, se pogosto odprejo nova vprašanja. Ta modul ponuja: • jasen okvir za nadaljnje delo, • razlago pogostih zmot in idealizacij, • poglabljanje odnosa onkraj prvega srečanja, • integracijo v vsakdanje življenje. Veliko spominjanje - šamanizem danes Kako živeti animizem in šamanizem v sodobnem svetu? Raziskujemo: • stik in razlike med psihoterapijo in šamanizmom, • kako prakso prenesti v vsakdanje življenje, • kako se izogniti eskapizmu in duhovnemu obvodu, • kako ponovno vzpostaviti notranjo in zunanjo celovitost

Zakaj je ta pristop drugačen Raziskujemo: • zakaj večina sodobnega “šamanizma” ni zares animističnega, • nevarnost, da šamanizem postane nova religija, • koncept ‘Izvornih navodil’, • kako ta pogled bistveno spremeni prakso. Prizemljitvene in transformacijske prakse V tem modulu: • praksa preobrazbe v Drevo (Standing People), • šamanske transformacijske prakse, vključno s šamanskim pokopom (Burial journey), • delo s šestimi pranami - energijskimi tokovi življenja, • globoko prizemljevanje in občutek varnosti v telesu.

Zadnje srečanje je namenjeno: • vprašanjem in razjasnitvam, • utrjevanju naučenega skozi prakso, • integraciji celotnega procesa. Mesečni Q&A klic (po koncu tečaja) Po zaključku tečaja so vključeni 3 mesečni skupinski Q&A klici. Namenjeni so: • vprašanjem iz prakse, • preverjanju, kako ti gre s potovanji, • orientaciji, kadar se pojavijo dvomi ali zmeda, • podpori pri prenosu šamanske prakse v vsakdanje življenje.

Ta tečaj ni:

hitra rešitev •

duhovna “bližnjica” •

new-age fantazija •

nadomestilo za psihoterapijo •

Je pa temelj, praksa in začetek odnosa -

s seboj, z Naravo in z nevidnimi razsežnostmi življenja.

"Owning our own story & loving ourselves through that process is the bravest thing we will ever do."

- Brene Brown

Za koga je tečaj:

Tečaj je namenjen ljudem, ki jih zanima šamanizem kot resna, izkustvena praksa.

Primeren je zate, če:

čutiš klic k globljemu stiku s sabo in svetom,
želiš znanje, ki temelji na izkušnji, ne na verovanju,
ti je pomembna varnost, jasnost in etika,
si pripravljena delati počasi, v majhni skupini,
te zanima šamanizem kot praksa odnosa, ne kot spektakel.

Kaj je vključeno v 6-tedenski program

Uvodni orientacijski pogovor

Program se začne s povabilom na kratek 1 : 1 orientacijski pogovor.
Ker delamo v majhni skupini, mi je pomembno, da se srečamo še pred začetkom. Pogovor je namenjen temu, da se orientirava, kje si, kaj je zate pomembno in da tudi ti začutiš, ali je to zate varen okvir.

Od tu naprej delamo skupinsko.

Šest srečanj v živo

Jedro tečaja je šest daljših, 4-urnih srečanj, kjer se učenje dogaja skozi razlago, prakso in prostor za vprašanja.

Vsa srečanja potekajo v živo, v majhni skupini.
Delo je izkustveno in telesno.
Tempo je miren, z dovolj časa za prakso in integracijo.
Vsako srečanje gradi na prejšnjem. Če se katerega srečanja ne moreš udeležiti, bodo posnetki na voljo v nastajajoči knjižnici gradiv.

📍 Srečanja potekajo v Vrtojbi.

Skupnost in prostor za vprašanja

Učenje se ne dogaja samo na srečanjih.

Vključen je dostop do podporne Whatsapp skupine, kjer lahko:

deliš vprašanja in izkušnje iz prakse,
dobiš podporo in perspektivo drugih,
ostaneš v stiku s procesom tudi med srečanji in po koncu tečaja.

Mesečni Q&A klici
(po koncu tečaja)

Po zaključku tečaja so vključeni 3 mesečni skupinski Q&A klici.

Namenjeni so:

vprašanjem iz prakse,
preverjanju, kako ti gre s potovanji,
orientaciji, kadar se pojavijo dvomi ali zmeda,
podpori pri prenosu šamanske prakse v vsakdanje življenje.

To ni dodatni tečaj, ampak podpora praksi.

steven-kamenar-MMJx78V7xS8-unsplash (2).jpg

Kdo vodi tečaj?

Moje ime je Kaja.

Že šest let se poglobljeno izobražujem in delam v okviru terapevtskega šamanizma po pristopu Paula Francisa.

S Paulom tesno sodelujem v okviru Three Ravens College of Therapeutic Shamanism, kjer sem vključena v razvoj spletnih tečajev, podporo skupnosti in skupinsko delo s študenti.

Imam tudi lastno 1 : 1 prakso, kjer delam s posamezniki na področju terapevtskega šamanizma in coachinga.

Ta tečaj je nastal iz želje, da se to delo prvič ponudi tudi v slovenskem jeziku - na način, ki je prizemljen, etičen in primeren za naš prostor.

kaja_gulic_portretno_fotografiranje_16_e

"If you are looking for a shamanic practitioner, she is a precious find. I highly recommend her."

I’ve met some wonderful people in my 40-plus years as a teacher and practitioner, and even amongst those, Kaja stands out as a rare gem. As the founder of the Therapeutic Shamanism and Animism approach, I know her to have a deep and truly profound understanding of this work and great skill, and she is someone I hold in the highest possible regard as a peer.

She is also a joy to work with. So much so that, not only is she an essential part of the Three Ravens College team, but we are also now working on co-authoring books on shamanism and animism together.

And as my dear friend, I know Kaja to be a rare combination of fiercely intelligent and perceptive whilst also deeply empathic, kind and compassionate. She is authentic, genuine, and has a quiet inner light that is a joy to be around.

- PAUL FRANCIS, ustanovitelj terapevtskega šamanizma

TRENUTNO NI RAZPISANEGA TERMINA.
Če bi rada bila obveščena o novih terminih, mi prosim napiši mail preko gumba spodaj in te bom dodala na listo interesentov.

Šest srečanj v živo + 3 integracijska srečanja preko Zoom.
Srečanja trajajo približno 4 ure.
240€ ali 3 mesečni obroki po 80€.

ZANIMA ME!

ŠAMANSKO POTOVANJE

Strukturiran, varen in psihološko podprt vstop v šamansko prakso Tečaj v živo · majhne skupine (3-5 oseb) · 6 tednov · 240 €

Živimo v kulturi, ki nas - pogosto zelo neopazno - uči ločenosti.

Ločenosti od telesa, drug od drugega in od širše mreže življenja, katere del smo. Posledica tega ni večja svoboda, ampak izguba sidra in orientacije - notranja razpršenost, napetost in tih občutek praznine.

Se tudi tebi zdi, da si izgubila stik z nečim bistvenim?

Morda imaš občutek, da:

si večino časa v glavi,

da življenje teče mimo brez prave globine,

da nekaj manjka - čeprav mogoče niti ne veš natančno kaj,

ali pa preprosto čutiš klic k bolj avtentičnemu, živemu načinu bivanja

Uvodni tečaj terapevtskega šamanizma

Kaj znaš po 6 tednih?

Po koncu tečaja ne “postaneš šamanka”. Imaš pa jasna, uporabna znanja in izkušnje, ki jih lahko samostojno uporabljaš naprej. Znaš:

Varno in samostojno izvajati šamansko potovanje z jasnim začetkom, potekom in zaključkom, brez izgube kontrole, in brez potrebe po prisiljenih vizualnih podobah.

Prepoznati razliko med domišljijo, simbolno izkušnjo in šamanskim zaznavanjem

ter se v praksi nanjo tudi zanesti.

Vzpostaviti in ohranjati odnos z Živaljo Moči

kot način ponovnega dostopa do lastne naravne moči. Žival moči je naš glavni Vodnik in najpomembnejša vez s šamanskim spodnjim svetom. Brez tega odnosa ni trdne osnove za nadaljnje šamansko delo.

Zasidrati se v Spodnjem svetu kot viru varnosti

in ta občutek varnosti prenesti tudi v vsakdanje življenje.

Delati s simboli na prizemljen in psihološko varen način

brez izgubljanja v podzavesti ali interpretiranju na pamet, ob hkratnem ohranjanju stika z realnostjo in psihološko stabilnostjo.

Opaziti, kdaj med potovanjem zdrsneš nazaj v glavo

in imeti konkretna orodja, kako se vrniti v telo in stik.

Integrirati šamansko izkušnjo v vsakdan.

Razumeti osnovna etična načela šamanske prakse -

kako delati varno, z jasnimi mejami in spoštovanjem sebe in drugih, ter razumeti, kaj sodi v šamansko delo in kje so meje tega pristopa.